为什么很多男人40岁以后选择变心、冷漠、或突然提离婚了？沈阳婚姻调查中年男人压力特别大的阶段，婚姻很容易出问题。比如，最常见的，他最近不和你说话了，而你觉得非常委屈和生气。

我遇到的一个案例，两夫妻从大学开始谈恋爱，到现在15年，儿子也上初中了。这时，丈夫突然就提出了要离婚——他说他受够了。而妻子则完全理解不了为什么，这么多年日子过得好好的，也不怎么吵架，虽然有时候会冷战，但过去了也就好了。

而在做婚姻咨询的时候，丈夫说出了真心话。

他觉得这么多年，怎么努力也没有得到过妻子的认可，经常会抱怨他不顾家，不重视她，可他觉得自己已经尽力了。

几年前，他从单位辞职出去创业，公司一路发展，他成了CEO，每天压力都特别特别大，看问题的眼光也变得和以前不同，而妻子还是那个样子，会为了很小的事情和他计较，也不能分担他的压力。

而妻子也很委屈。

她觉得丈夫的重心一直是在事业上的，从来就没有那么在乎过她，以前还出过轨，她也不能确定丈夫的忙是又出轨了，还是真的忙。

所以她不去抱怨，生气的话，心里特别不舒服。有时候会用冷暴力对待丈夫，有时候会和他吵架，但到最后总是某个人先来和好，事情就不了了之了。

这样的婚姻，潜在的危机，就是两个人无法同频沟通。

而导致一方提离婚的导火索，就是短时间过大的压力。

人在面对压力的时候，所有的心理能量都用来应对压力，在其他事情上意志力就变得特别低。比如，如果一个人天天加班，凌晨下班，早上8点又上班了，他很可能就没办法坚持健康饮食，或者特别想要冲动消费，来减轻压力。

所以在这段婚姻里，两个人的视角是这样的：

丈夫觉得，不说话是不想和你吵架，怕把情绪传染给你，因为现在的他没有心理能量去应对你的情感需求。

而妻子觉得，他不理自己，就是一心做事业，把自己放到末尾，担心如果自己不去指责抱怨他，他以后就习惯了这样，不会再重视自己。

于是丈夫感到不被妻子理解，他觉得妻子无法走进他的情绪，不能共情他，而且在这么多年的成长里，他已经走了很远，而妻子还停留在原地，不能理解他的想法了。

而妻子也不能理解，她觉得自己才是婚姻中的受害者，一切都是丈夫的错，是他没赢的自己的信任。

而要修复这段婚姻，关键也就在解决两个人的视角差异。

如果你处在这样的婚姻之中，伴侣最近压力又特别大， 需要做两件事：

1）引导丈夫为家庭付出，但不要用抱怨的方法。引导付出，其实是有很多技巧的，抱怨只是其中的一种，而且伤害力非常大，以后再要沟通就会很困那。

2）提升自我，跟上伴侣的成长速度。如果你一直停留在原地，被过去的问题所困扰，很容易就注意不到，原来伴侣已经成长了那么多，你们的需求，认知都已经不匹配了，这时候是很容易面临离婚危机的。

如果你们已经遇到了这种情况，就必须要重新进行需求和认知的匹配，打破彼此心的防御，打破之前形成的互动模式，看到彼此的视觉差异，有技巧地引导对方付出，重新建立情感联结，形成正向的互动模式，才能真正解决婚姻问题，感情也才能幸福起来。想知道具体怎么做，你可以私信我，我来教你怎么处理。

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