跟老公幸福美满之后，我沉沉地睡着了，半夜十二点，一股刺鼻的烟味把我呛醒了，老公坐在我的床头，抽闷烟。问他为啥不睡觉，他沉着脸，递给我一张离婚协议书说，要不，我们分开吧！我只感觉一阵眩晕，眼泪忍不住流下来，心，像是被撕裂了一般。

我和老公结婚三年了，有个2岁的儿子。在我很小的时候爸妈离婚了，我跟了妈妈，她要上班，还要照顾我，她经常冲我发火。等我长大的时候，我发誓我一定要找个对我好的人。我和老公有着相似的三观，他会给我想要的温暖，我觉得自己幸福极了。但是，老公似乎并不满意，他总是抱怨说我控制欲太强。

比如，我要求他不能跟女同事说话，他跟同事出去玩不能超过一个小时，不然的话就要打视频电话查岗，回到家手机必须给我检查。有一次，他带着儿子去同事家里玩，刚坐了一刻钟不到，我就打了30多个电话，催他快点回家，问他同事家里有哪些人？聊得都是哪方面的内容？没事快点回家。他说跟我在一起，没有一点自由，我也不想这样子，可是，我也控制不住自己。

我那么爱我的老公，沈阳侦探调查他为何还要跟我提离婚？沈阳侦探事务所认真得看了你的来信。我非常理解你现在的状态，明明爱他，却与他越走越远。我被这份真挚的爱感动，但同时我也发现了一些细节，你在不知不觉中想要掌控对方。

你要求他一天打30个电话给你，还要他不跟女同事说话，你为何总是想去控制他呢？你这样做之后，刚开始他可能会觉得你爱他，可是久了，他会很累，感觉到不自由。你明明很爱他为何还用强制他的方式呢？你说自己是单亲家庭的孩子。小时候，我们每个人都需要被关怀，可是你爸爸从小不在家，妈妈要去上班，她回到家脾气也不好，她不能给你足够的爱。你也希望别人爱你，你要求他跟你打电话，不接你电话你就崩溃，你是想证明对方时时刻刻爱着自己，你想通过控制获取他的关心，我觉得你是个可怜又可爱的姑娘，你爱得真挚却不会表达。

你有没有发现你挺不自信的，控制欲强的人都会自我怀疑，你不相信他会一直爱着你，所以，你总是想去控制他，让他打电话，不要跟女同事说话，你想用他的服从获得心安。如果你想挽回这段感情就要学会管理自己的控制欲。

这里有三个办法：第一，找到更多自我认同的办法。可以问问你的朋友，看看他们对你是什么样的评价，也许你的内心对自己有着怀疑，但是你在朋友眼中不一定是这个样子的。第二，学习沟通的方法。当你跟伴侣有了矛盾后，平静地跟他交流，而不是指责抱怨；一起和伴侣读书或者看电影；一起去旅游，用健康的办法满足自我；第三，建立安全依恋模式。你可以跟自己说，你已经长大了，以前你不被爱的经历已经过去了，你有能力给自己滋养，当你看见伤害，你就可以做出改变。

适度的掌控欲会增进感情，让对方感受到自己的关心和爱，但超过一个度就很有可能带来烦恼，如果其他女性朋友也因掌控欲过强导致和另一半发生矛盾，但不知道如何处理的，可以和我聊聊，我来帮你分析、解决你的问题。