很多被出轨的痛，靠离婚是解决不了的。有很多人觉得，他伤害我了，我离婚了，让他失去了我，这样我就还回去扳回一局，这样我就保护好我自己，我就能从创伤里面走出来了。但事实上，如果你真正身在其中，就会发现并不会达到这样的效果。

为什么呢？首先，你的价值感被改写，阴影会一直影响你。

有很多人发现伴侣出轨之后，他在心里就会开始质疑自己：“是不是我不够好”；“是不是我哪里做错了他才会这样对我”.....如果你真的在这时候选择离婚了的话，那你的这场婚姻考试就结束了，你就再也没有修改的机会。而且，很多人离婚之后，她会觉得：我不是单被出轨了，我还因为离婚被这个男人抛弃了，所以我是一个失败的人，我没有能力去处理好这些事情。

那么，你给自己在这个最低谷的节点上给自己画了一个句号，这其实是对于婚姻考试的一种逃离，因为太痛的一种逃离，这就会加深你的失败感，成为你以后生命里面时时的隐痛，让你没有机会再去弥补和改写它了。

这时候，你对自己的价值感被修改了，你会从此不相信自己值得被爱，不相信自己有能力处理好之后的感情，长久地处在因为这段关系失败而产生的心理阴影，一直过不去这道坎儿，害怕感情，害怕亲密。

沈阳侦探公司有个学生就是这样，她二婚选择了跟前夫完全不同的男人，她知道自己一点都不爱他，但是就因为不爱现任，所以她觉得当现任再背弃她的时候，她就不会感到那么痛苦了，而且她能怀着对现任的愧疚（就是忘不掉前任而利用了现任）更包容的过下去，学生是这么想的，但等待她的是新的痛苦，所以她才会找我哭诉......你看，问题不仅没有解决，还产生了新的问题。

第二，疗愈是个漫长的过程，只有你一人独自面对。

有很多人其实经历过出轨之后，她心里面的那个痛是需要被疗愈的，就好像是你心里面插了刀，那个刀是要拔出来的，也要清除上面的淤血，需要去止血，缝合伤口，要上药，要去包扎，这所有的过程，如果你离了婚，这个事情就只能你一个人去做；可是如果你没有离婚的时候，如果还有机会的话，比如，对方表现的比较好，然后通过一些事情可以帮你去补偿一些东西，去分担一些现实问题：哪怕只是照顾孩子、接送孩子、做做家务，你都可以腾出手来，给自己一点安静的空间，让自己去调节情绪？哪怕只是去练瑜伽，也可以有一个空余的时间，给自己冷静和疗愈的空间。

可是如果你真的一下子选择离婚，你连这样放空，放松的时间都不给你自己，那这些现实压力，情绪压力所有的担子全部挑在你自己身上，岂不是多倍的痛苦叠加？多自讨苦吃啊？这是个非常现实的问题。

最后，找到婚变的真正原因，才能真正治愈。

很多出轨的痛我们复盘起来，我们会发现㛰外情并不是一瞬间产生的，而是在你整个婚姻历程中悄然的，潜移默化的，量变引起质变的【婚姻变质过程】这个时候如果你不把这些【婚姻经营教训】找出来，那你对于婚姻的错误经营模式，就会一直影响着你，任何一段亲密关系，可怕的是你还无知无觉。有一句话叫做“不会游泳的人，换了泳池也还是不会。”婚姻也是如此，我们不知道这段婚姻为什么变质？你们为什么走到了今天这个地步？你就会发现这个【婚姻变质】循环永远没有办法被结束。

那么，当我们去找“婚变”的起点，然后去找到原因，把这个真正导致你们婚姻破裂的原因理清楚的时候，那【婚姻变质】的循环才会被打破。我们才能真正去消化创伤，去接纳，真正的原谅才会发生，当原谅发生，治愈也就开启了。

所以，这就是为什么我不建议大家一遭遇出轨，就冲动离婚的原因，因为遭遇出轨之后我们痛的修复过程，一定是要给自己一个时间的，我们有时间真正的去一步一步治愈的过程。如果你无法疏导自己的情绪，很无助，很无力，也没有头绪去解决，那么沈阳侦探公司建议你找专业的咨询师帮助，一步步指导你，陪伴你，走过这个艰难的过程。