沈阳私 人调查侦 探事务所 寻人找车 佰诚探长 专业侦查有一类婚姻组合很糟糕：女方缺爱，男方自卑。

这类婚姻，集合了两大要命缺点：妻子总感觉不被爱，丈夫总得不到认可，两个人的需求都从未被满足。缺爱的人，会向伴侣索取，自卑的人，会觉得伴侣看不起自己，彼此都没力量，都想索取，对方都没法满足，然后会觉得对方是世界上最糟糕的人。

之所以会出现这样的情况，是因为在关系中，两个人都带着【创伤底色】。

1.缺爱的人，对亲密关系是有非常高的期待的。

在童年时期没有被好好爱过，成年后就会希望在关系中获得纯粹的，高浓度的，无条件的爱情。当她们陷入爱河的时候，会极度依赖伴侣的回应，渴望得到伴侣的爱。

即使对方伤害自己，若即若离，她们也依旧会选择坚持，一边觉得十分痛苦，一边又觉得离不开对方。因为自我价值感太低，她们总觉得自己不配被爱，离开伴侣就没有人会再爱自己。

而且，坏的关系也是关系，而分开则代表自己又会陷入毫无回应的，冰冷的孤独之中——所以她们会急于和伴侣建立深度关系，很希望伴侣能成为人生的救赎。

2.自卑的人，则是对伴侣的反应有着很高的期待。

他们往往在严格的原生家庭中长大，父母对他们的控制欲很强，要求很高，经常打压，控制，用批评的方式试图去激发他们的斗志，结果都适得其反——这样的孩子长大后，总觉得自己不够好，低人一等，总觉得自己是糟糕的。

但同时，他们又内化了父母对自己的严苛要求，对自己有很理想化的，很高的标准，努力维持着优秀的形象。

但是，这样的形象是脆弱，无助的——一旦伴侣的反应不够热烈，他们会觉得是对方在看不起自己，觉得焦虑不安。

因为，他们也很难相信自己真正被爱，总是害怕配不上伴侣，但是会故意装出自大、自负的形象，来维护自己的自尊心，也会一直打压比他好的伴侣，害怕你变优秀了，就会离开他。

当这两种人成为了伴侣，就会经常出现沟通问题。

两个人都是因为低自我价值感，产生了防御，一个习惯性打压别人，一个习惯性自我纠结。

妻子越是努力去得到丈夫的爱，就越会让丈夫感到受到威胁，所以他会用打压、批评的方式，去推开；而妻子则越来越觉得丈夫小气，不够优秀，逐渐看不上他，可是又离不开他。

如果你发现自己在婚姻中也有类似的感受，你可以尝试去跳出这个循环怪圈。当你了解了他的行为动机，了解了你缺爱的来源，就会发现，很多时候你们婚姻中的矛盾、争吵、看不顺眼，其实都是内心过往的创伤，在激发你们的防御状态。

双方都害怕真实的自我不会被伴侣接纳，才一直伪装坚强，小心翼翼地遮掩情感上的需求。但很幸运的是，爱和被爱是能够学习的，当你们能够真正放下防御，触达对方内心时，你们就能构建深度关系，在关系中疗愈彼此。